something happy

(撮影日：2018/12/15)

やったこと
プールの新しいアイテム
次回やること
まとめ

今日プールに行きました。

風邪ひいていたので、

今週はなかなか。。。でしたが。

久々のプール投稿です。

水泳は、今年通い始めました。

多いときで週に3回。

ほとんど週1回。

先週はいけませんでしたよー！

たしか・・いってないはず。

やったこと

やったことを、

studyplus(スタディプラス)というアプリで、

時間管理しています。

学生さんは、

科目ごとに記録する方が多いかな。

わたしはカテゴリーに

「読書」「運動」などをつくって

そこから本の名前とか、運動の種類。

ここでは「水泳」ってジャンルです。

で、そこでコメントを書いて残すことにしましたー！

それがこれ。

風邪あけで、ダラダラな感じで。クロール100、プルつけて100とか、平泳ぎ100、バタ足25、バタフライのキック25ほど。

で、やった時間は少なめ。

30分のみ。

プールの新しいアイテム

出かける直前で、

100円ショップのセリアにて。

買った髪の毛のゴムです。

そのゴムは、なんと！

プール・お風呂に最適！

とのことー！

まさにですよまさに！

うーん。

何がいいのかいまいちわからなかったけど。

たぶん、絡みにくいとかなのかもです！

たぶんね・・・ｗ

しばらくこれを使っていきたいと思います♪

あと、お風呂用ってことで、

大好きな温泉にも持っていきたいなぁと思います。

次回やること

実は本を借りました。

2018年の10月発売の。

新しい水泳の本！

だれでもどこでも泳げるようになる! 水泳大全 (TOYOKAN BOOKS)

この本。

すごいんですよこれー。

全部文字で、水泳の体の動きが、

論理的に。

そして簡単な

わかりやすいイラストで書かれています。

まだ触りだけしかみていないのですが。

買おうかなぁとも思っています。

バタ足について。

クロールについてとか。

とにかく執筆者が大物揃いー！

オリンピック選手の指導者、

鈴木大地、マスターズ選手、

などなど。。。！！

以下

Amazonのページの

コピペします！

この本、すごいのが、

商品の説明

内容紹介

鈴木大地(ソウル五輪金メダリスト)ら豪華執筆陣が送る水泳テキストの決定版

●水泳のことはこの1冊ですべて解決!
4泳法、マスターズ水泳、水球、オープンウォータースイミング、
パラ水泳、安全水泳を完全網羅しています。

●初心者が知っておきたい「コツ」を伝授!
「足が沈んでしまう」「息つぎがしづらい」「もっと楽に進みたい」など
初心者ならではの悩みにも、やさしい解説付きです。

●最新理論を豊富なイラストで図解!
元オリンピック選手や日本代表コーチなど、超一流の執筆陣による
最新理論を沢山のイラストとともに解説しています。
自分の泳法や指導法をチェックしてみよう。

【執筆者】

鈴木大地(編著者):スポーツ庁初代長官。ソウル五輪100m背泳ぎ金メダリスト。

藤本秀樹(編著者):慶應義塾幼稚舎教諭。日本スポーツ協会公認上級コーチ。

奥野景介(クロール担当):早稲田大学水泳部総監督。坂井聖人(リオ五輪銀メダリスト)、
渡辺一平(200m平泳ぎ世界記録保持者)らを指導。

加藤健志(平泳ぎ担当):東海大学水泳部監督。金藤理絵(リオ五輪金メダリスト)らを指導。

高橋淳一郎(背泳ぎ・バタフライ担当):至学館大学水泳部監督。日本水泳連盟水球委員。

榎本至(水球担当):鎌倉女子大学教授。日本水泳・水中運動学会諮問委員。

野口智博(パラ水泳担当):日本大学教授。木村敬一(リオパラリンピックメダリスト)、富田宇宙(S11クラス世界記録保持者)らを指導。

黒滝美音子(マスターズ水泳担当):マスターズ大会参加歴30年以上。

鷲見全弘(安全水泳担当):日本水泳連盟常務理事。

鳥海崇(安全水泳担当):慶應義塾大学専任講師。