お風呂に凍った飲み物持参のコツ

こんばんは。

入浴中です😌♨️

無類の長湯のお風呂好きです。

タイトルどおり。

これ！

長湯したいけど、喉乾く。

水分補給必須！

そんなときは、綾鷹の濃い緑茶

を凍らせてお風呂のお供に！

凍っているペットボトルを

開けるときに溢れます！が、

それが嫌でしたら(よく振って)、

1口飲んでから冷凍してください。

画像の525mlより多く、美味しく飲むことができます。

綾鷹の濃い緑茶はよく振ってから飲んでくださいね✨

旨味と香りをお楽しみいただけると明記してあります。

ここからがポイント！

濃いお茶の場合、先に溶けるのはお茶成分。

1口飲んで、

そこに水道水を入れて薄めて飲む！

またのどが渇いたら、飲んで、水を入れる。

その繰り返しで少しずつ溶ける氷と、

濃度の濃いお茶とお水で、ちょうどよいお茶をずっと飲めます！

氷がなかなか溶けないようでしたらお湯いれてもいいですし！

入浴中にボトルを湯船に浮かべてゆっくり溶かすもよしです。

冷たいし、お茶で味があるので美味しいし！

とてもおすすめです！

もともと、長湯してお風呂場で飲む水道水が(特に冬)冷たくて美味しくて大好きなのですが、もっと冷たくて美味しい飲み物を一年中飲みたい！と思ってこれをしています。

夏も最高です。

濃いめの緑茶だと、沢山食べすぎちゃったお夕飯のあとのお風呂で罪悪感も減りますし。。。😛

わたしは近頃体脂肪が気になりまくっております。

特に体脂肪や

↓

中性脂肪に効くものとかね。。。。

もちろん、凍らせた他の飲み物でもokです。

そのときは、水で薄まっても味が悪くならいのがいいですよ。

お水とか。

コントレックスとか。

わたしは濃いお茶を凍らせておりますが、美味しい飲み物で、素敵な入浴ライフを！

ではでは😌♨️

コカ・コーラ 綾鷹 濃い緑茶 PET 525ml ×24本

[機能性表示食品] 伊藤園 おーいお茶 濃い茶 525ml×24本

[トクホ] [訳あり(メーカー過剰在庫)] ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て 500ml×24本

とっても簡単干し芋の作り方高級1本干し

お久しぶりです。

今年最初の投稿です☺️

とっても簡単に干し芋を作りました！

高級一本干し(丸干し)です。

食の駅で安かった紅はるかや、

親戚からいただいた大量のさつま芋。

切らないでそのまま、まるごとのお芋での干し芋。

とっても美味しいです！

これを作るためにわざわざ小さいお芋かき集めて購入、

あえて小さいのが欲しいと親戚にも頼みました！

ダイエットや軽くおやつにも。

わぁ～！

時期的にも乾燥していて、最高～！

まずは、

買うと高い一本干しの

丸干しともいわれていますね！

その干し芋の作り方をご紹介！

じゃーん！

 こんな感じです。

作り方

準備・作り方

• さつまいも(小さいもの)炊飯器半分以下の量
• 炊飯器
• 皿

1. さつま芋を洗う。
2. 皮ごと炊飯器へ。
3. 炊飯器に水を芋の量の1/3くらい入れる
4. 玄米モードで炊く
5. 熱いうちに皮をむく(剥きやすい)
6. お皿に並べて風通しのよいところにおく

以上です。

簡単に言えば、

水入れて玄米モードで蒸して干す。

です。

ねっとりが理想です。

割って白いような蒸かし具合ですと干し芋には向きません。

作ればわかりますが、カッチコチの食べれたもんではない

とっても固い干し芋ができます。

玄米モードでなくても、蒸かし器やレンチンでも可能です。

注意点・保存方法・他

水分量がないと、干し芋にむいたお芋にならないので、注意です。

皮はつけたままでないと、小さいお芋は溶けてしまいます。

蒸された状態で早いうちに(熱いうちに)剥くと、

簡単に皮が剥けます。

お皿の上にラップやビニール袋を敷いて、

干すのがおすすめです。

最初は1日おきにひっくり返してください。

ネットだと、張り付いてしまって、

なかなかきれいに仕上がらないこともありますが、

その場合も、頻繁にひっくり返すようにしてください。

それと、大きいお芋は炊飯器に入らないのと、

乾燥が遅くなるのでスライスして切らないとです。

大きいお芋の場合は、皮むいてから蒸すやりかたで大丈夫です。

蒸かしの目安は、

割って白く繊維質がでない状態。

 保存

シリカゲルとか入れて瓶など容器で保存、

個別にラップをして冷凍保存がおすすめです。

短期間の干し時間だと、カビが生えやすいので気を付けて！

完成時間

1日からすぐに食べれますが1週間たってもねっとりです。

2週間以降はあまり変化がないように感じますが、

気温や湿度でかなり違いがあると思います。

1週間前後がわたしの好みですが、好きな柔らかさ、固さでお好みで♪

食べ方

そのままで食べるか、温める、凍らせるなどお好みで。

オーブンやトースターで炙ったり温めてもいいですが、一本干しの場合、中までなかなか温まらなく伝わらないです。

レンチンしてもよいです。

もちろんそのままでも、柔らかくしっとりしていますので、食べやすいです。

まとめ

今回は買うと高い一本干し！

とっても美味しい干し芋！

スーパーにも袋に数本入って安く売られています。

ぜひぜひ～。

是非お試しあれ。

P.S.

皮の色と見た目で

分けて干しました。

右下は紅はるかでしょう。

いろんな種類で試してみてください☺️

美味しいですよー！

おいしいですよー！

干し芋 九州産 紅はるか 天の川 天満月 の ほしいも 2種 食べ比べ 6袋 北国からの贈り物

鬼滅の刃 1 (ジャンプコミックス)

2020年のしし座流星群の日時と方角

まとめると、

しし座流星群は、

2020/11/18　3:00amころ　東、東南東

2020/11/19　17:33

(群馬県高崎市の日の入り＋1時間後)　

南南西、南西

日時と方角をさらっと書いてくれていたほうがわかりやすいのになーって、毎回流星群の度におもう。

こちらのサイトを参考にしました♪

今週は天体ショーが2つも 「しし座流星群」「月と木星と土星が接近」(日直予報士 2020年11月16日) - 日本気象協会 tenki.jp

ではでは。

SIGHTRON サイトロン 星空観測用 単眼鏡 Stella Scan 2X40 MONO B401

天体観測手帳2021

Vixen 天体望遠鏡用アクセサリー ガイダ― 星座早見盤 コスモナビゲーター2 88885-6