6全粒ライ麦の穀粒入りのひまわりの種のパンSunflower Seed Bread
です。
メステマッハーの、
ひまわりシード。
全粒のライ麦パン。
つぶつぶしています♪
雑穀系の、
香ばしいパン、
固めの少し酸っぱめのドイツパンが
好きな方にはいいかも。
しかも、保存食にもなります♪
ダイエットにもよいかもです。
味的に好きなので、
保存食としてとっておきたいけど、
食べちゃう。
うー！
サンドイッチにもおいしいです。
ちょっと固め。
今回買ったこれ。
2019年までもちます♪
２つ買ったのですが、
以前にも買っていて美味しいですよー。
成分
サイトの引用はこちら。
6枚かな？
1cm弱くらいの薄さで、
しっとり、しっかり、ずっしりしています。
焼かなくても美味しいですよ。
1枚当たりの72g中 炭水化物23g 食物繊維6g 糖類0g よって、糖質は17gとなります。
とのことで、
糖類はなし。
ひまわりの種かなぁ、しっとり。
適度な油分がある感じがいいですね、
腹持ちよーい。
焼かないとちょっと酸っぱいですよ。
よーく噛むと
２枚(薄い)のでお腹いっぱいになります。
便秘にはなったことないのですが、
便秘の方にもいいかもなー。
きっと。
よく噛んで、
大事に食べてます。
ではでは。
